SOPHRO-ANALYSE
QU’EST-CE-QUE LA SOPHRO-ANALYSE ?
Comprendre, expliquer et libérer les origines conscientes et inconscientes de vos limitations
La sophro-analyse est une thérapie, synthèse de l’approche relaxologique et relationnelle de la sophrologie et de l’association libre chère à Freud.
L’essentiel du travail consiste à retrouver puis désactiver les événements significatifs qui ont marqué son enfance, événements qui subsistent chez l’adulte sous forme de traces génératrices de souffrances.
La Sophro-analyse apporte des bienfaits profonds et durables en agissant à la fois dans les dimensions mentale, émotionnelle, corporelle et énergétique :
- Se libérer des images et croyances limitantes
- Renouer avec nos sensations, et apprivoiser nos émotions
- Faire circuler l’énergie vitale dans le corps et libérer les émotions trop longtemps refoulées
- Retrouver la sérénité et le calme mental
- Développer des nouvelles compréhensions dans une conscience élargie des évènements et de qui nous sommes vraiment
- Exprimer son potentiel, ses capacités intérieures
- Comprendre et libérer les origines conscientes et inconscientes des croyances limitantes de notre vie
- Renaitre à soi et s’ouvrir à la liberté intérieure !
Observer pour ressentir
Ressentir pour comprendre
Comprendre pour agir
